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Vom 28. bis 30.11. 2019 konnten wir den Schweizer Atemtherapeuten Mark Schaffner gemeinsam mit seiner Frau Simone für ein Seminar in das Schloss Schweinsburg bei Crimmitschau gewinnen .
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Wir lernten die beiden Schweizer vor über einem Jahr auf einer Indienreise in Kerala kennen und waren begeistert von ihrer atemtherapeutischen Arbeit.
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In verschiedenen Atemmeditationen gelang es den 23 TeilnehmerInnen zunehmend, sich auf ihre Mitte zu fokussieren und im Hier und Jetzt in die Entschleunigung zu kommen.
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Die Pausen wurden rege genutzt, um miteinander ins Gespräch zu kommen und Erfahrungen auszutauschen.
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Den beiden Seminarleitern gelang es sehr schön, die TeilnehmerInnen durch ihre einfühlsame und entschleunigte Art für die atemtherapeutischen Übungen aufzuschließen.
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Am Rande gab es heilsame Begegnungen.
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Wir als Team von SozioKonzept nutzten das Seminar, um uns zu regenerieren und auch eigene Themen anzuschauen.